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四十肩

右肩と上腕が痛い。
腕が上がらん。
いわゆる、四十肩です。あるいは五十肩です。
40代でアラフィフの47ちゃいの場合はどっちだろうか。

左肩は以前に一度やりました。
リハビリにより、大体戻りましたが、
以前を100とするとせいぜい90くらいです。

右は初です。
日常生活にそれほど支障はありませんが、
Tシャツを脱ごうとして、イテテテテってなります。
棚の上の物は左手でしか取れません。
自転車も車も腕上げないので問題ありません。

ボール投げることもラケットを振ることもできません。
スポーツ類は無理です。ウォーキングとかは大丈夫です。

固まりそうで怖いから、早くリハビリしたいけど、
まだ痛いのでとりあえず安静に。

by musho9 | 2017-10-18 02:21 | Comments(0)
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